마음이 복잡할 때 그냥 떠오르는 감정을 적어보기 시작했어요. 정리되지 않은 마음을 글로 쓰면 신기하게 좀 가벼워지더라고요. 내가 왜 힘든지 객관적으로 보이기도 하고요.

잘 쓰려고 안 하고 그냥 막 써요. 누가 볼 것도 아니니까요. 저한텐 작은 치유의 시간이에요.

감정 정리하는 본인만의 방법 있으면 나눠주세요.