단백질 챙긴다고 렌틸콩 사놓고 방치하다가 이번주부터 카레로 만들어 먹는 중. 렌틸콩 씻어서 30분 불렸다가 양파 마늘 볶은 거에 넣고 카레가루 풀어서 끓이면 끝. 콩 삶는 시간 없어서 편한데 문제는 매일 먹으니까 3일차부터 물린다는 거. 그리고 방귀가... 이건 진짜 실화임. 렌틸콩 식이섬유가 많아서 그런가본데 회의 들어가기 전엔 자제하는 중. 그래도 냉동실에 소분해놓으니까 저녁에 뭐 먹을지 고민 안 해도 되는 건 확실히 편함
렌틸콩 카레 일주일 먹어본 기록
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