건강검진에서 나트륨 줄이라고 해서 국이랑 찌개 간을 확 줄였는데요. 처음 일주일은 무슨 맹물 먹는 느낌이라 적응이 안 됐어요.
근데 한 3주 지나니까 신기하게 입맛이 바뀌더라구요. 이제는 밖에서 사먹는 국물이 너무 짜게 느껴져서 절반도 못 먹겠어요. 멸치다시마 우려서 감칠맛으로 채우니까 소금 적어도 그럭저럭 먹을만 하고. 입맛이라는 게 결국 길들이기 나름인가 봐요.
건강검진에서 나트륨 줄이라고 해서 국이랑 찌개 간을 확 줄였는데요. 처음 일주일은 무슨 맹물 먹는 느낌이라 적응이 안 됐어요.
근데 한 3주 지나니까 신기하게 입맛이 바뀌더라구요. 이제는 밖에서 사먹는 국물이 너무 짜게 느껴져서 절반도 못 먹겠어요. 멸치다시마 우려서 감칠맛으로 채우니까 소금 적어도 그럭저럭 먹을만 하고. 입맛이라는 게 결국 길들이기 나름인가 봐요.

건강매거진 · 피부과

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