마트 드레싱이 칼로리도 높고 첨가물도 많은 것 같아서요. 발사믹에 올리브유 섞는 기본은 알겠는데 좀 더 다양하게 먹고 싶은데 다들 어떤 조합 쓰시는지 궁금해요.
커뮤니티›건강식·레시피샐러드 드레싱 시판 말고 직접 만드는 분인절미123·2025.09.01 07:44·조회 189·추천 3마트 드레싱이 칼로리도 높고 첨가물도 많은 것 같아서요. 발사믹에 올리브유 섞는 기본은 알겠는데 좀 더 다양하게 먹고 싶은데 다들 어떤 조합 쓰시는지 궁금해요.추천 3비추천 0스크랩공유신고검증된 후기로 병원 찾기전국 79,000여 병원 · 진료시간·후기·가격까지 한 번에댓글 6성민02025.09.01 17:49직접 만드는 게 확실히 부담이 덜하죠. 한번에 많이 만들면 분리되니까 그때그때 조금씩 만드는 걸 추천해요♥ 1답글신고느긋한생활2025.09.01 23:55간장 식초 참기름 깨로 만드는 동양풍 드레싱도 추천해요. 양배추 샐러드에 특히 잘 어울려요♥ 1답글신고미니멀하게2025.09.03 00:09저는 플레인요거트에 머스타드 조금 레몬즙 후추 섞어서 만들어요. 새콤하고 칼로리도 낮아서 자주 해먹어요♥ 0답글신고나무늘보의삶2025.09.03 11:21요거트 베이스 좋네요. 마요네즈 대신 쓰면 훨씬 가볍겠어요♥ 2신고재훈1232025.09.04 08:31올리브유에 다진 마늘이랑 홀그레인 머스타드 넣으면 풍미 확 살아나요♥ 1답글신고복숭아아이스티2025.09.05 04:30홀그레인 머스타드 한스푼이면 진짜 풍미 달라지죠. 양배추에도 잘 맞아요♥ 1신고댓글을 남기려면 로그인이 필요합니다로그인가입◀ 이전현미밥 안 까끌하게 짓는 법 불리기가 핵심이었어요다음 ▶밤에 출출할 때 죄책감 덜한 야식 뭐 드세요목록글쓰기당신을 위한 추천 콘텐츠건강매거진 · 정신건강의학과별일 아닌데 손 떨리고 심장 벌렁거릴 때, 나이대별로 다른 이유AD뉴스운동 순서 바꾸면 몸이 달라진다 지방 뺄 땐 이게 먼저AD건강매거진 · 피부과녹양동 액취증, 방치 시 피부 동반질환으로 이어질 수 있습니다AD