장이 안 좋은 편이라 유산균 챙겨먹은 지 3주째인데 솔직히 큰 차이를 모르겠음.. 처음 며칠은 오히려 가스 차고 더부룩했어.

적응 기간이라 그렇다는 얘기도 있고 균주마다 다르다는 얘기도 있고 정보가 너무 갈려서 헷갈림.

그래도 끊고 나면 다시 안 좋아질까봐 일단 한 통은 다 먹어보려고. 빈속에 먹어야 한다는 사람도 있고 밥 먹고 먹으라는 사람도 있어서 그것도 애매해.