16시간 잘 버티다가 막상 첫끼 먹기 시작하면 브레이크가 안 걸려요. 적당히 먹어야지 하다가 정신차리면 2인분은 비운 상태.

차라리 단식 안하고 세끼 나눠 먹을 때가 총량은 더 적었던 것 같기도 하고. 첫끼 천천히 먹는 게 핵심이라는데 배고프면 그게 안되네요.