운동 시작한 지 한 달 됐는데 주변에서 자꾸 프로틴 먹으라고 하더라구요. 근데 저는 그냥 살 좀 빼는 정도 목적이라 굳이 보충제까지 사야 하나 고민돼요. 닭가슴살이나 계란으로 채우면 안 되나 싶기도 하고.. 가격도 만만찮아서요