처음 한 달은 잘 빠지더니 이제 3주째 같은 숫자에서 안 움직여요. 식단도 똑같이 하고 운동도 그대로 하는데 왜 안 빠질까요ㅠㅠ 오히려 더 빡세게 줄여야 하나 싶어서 요즘 끼니를 하나씩 거르기도 했는데 그래도 그대로네요.

이럴 때 그냥 버텨야 하는 건지 뭔가 변화를 줘야 하는 건지 모르겠어요. 빠지는 맛에 했는데 멈추니까 의욕이 확 떨어지네요.