처음 한 달은 4kg 쭉 빠지더니 그 뒤로 한 달 동안 같은 식단 같은 운동인데 100g도 안 움직여요. 진짜 답답해서 미치겠어요. 인터넷 찾아보니까 치팅데이 하라는 사람도 있고 오히려 더 줄이라는 사람도 있고 말이 다 달라서요.

어제는 홧김에 그냥 평소대로 먹었더니 오늘 아침에 0.5 빠져있어서 더 혼란스러움... 몸이 적응한 건지 뭔지. 같은 거 계속하는 게 의미가 있나 싶기도 하고.