5개월 정도 쓰다가 목표 근처 와서 끊었는데 슬슬 식욕이 올라오는게 느껴짐. 끊으면 다시 찐다는 얘기를 하도 들어서 미리 겁먹고 있는중 ㅋㅋㅠ
끊을 때 한번에 끊었는지 용량 천천히 줄이면서 끊었는지에 따라서도 다른가 궁금하고. 약으로 줄인 식욕에 익숙해진 상태라 갑자기 그게 풀리면 폭식할까봐 걱정됨. 단백질 위주로 먹고 가볍게 운동이라도 붙여놔야 하나 싶은데 끊고 유지 성공한 케이스가 궁금해서 적어봄
5개월 정도 쓰다가 목표 근처 와서 끊었는데 슬슬 식욕이 올라오는게 느껴짐. 끊으면 다시 찐다는 얘기를 하도 들어서 미리 겁먹고 있는중 ㅋㅋㅠ
끊을 때 한번에 끊었는지 용량 천천히 줄이면서 끊었는지에 따라서도 다른가 궁금하고. 약으로 줄인 식욕에 익숙해진 상태라 갑자기 그게 풀리면 폭식할까봐 걱정됨. 단백질 위주로 먹고 가볍게 운동이라도 붙여놔야 하나 싶은데 끊고 유지 성공한 케이스가 궁금해서 적어봄