'불면' 검색 — 병원 5 · 기사 21 · 매거진 4 · 질환백과 1 · 커뮤니티 27건
침대에 누워 뒤척이는 시간 길어진다면, 불면증 초기 신호일 수 있다
건강생활 · 강세영 · 2026.04.22 · 조회 16
잠들기 전 스마트폰 사용 불면증 위험 높인다
건강생활 · 문지인 · 2026.03.03 · 조회 36
잠들기 어려운 밤 반복된다면 만성 불면증 의심해야
건강생활 · 정다빈 · 2026.02.20 · 조회 14
스트레스·불면 잦다면 체크 마그네슘 많은 과일로 건강 관리
건강생활 · 문지인 · 2026.01.30 · 조회 13
불면증, 과연 치료가 될까 “수면은 뇌의 기능이 만든 결과, 원인만 찾으면 회복 가능성 충분하다”
건강생활 · 강세영 · 2025.12.09 · 조회 3
“불면증, 스트레스 탓만 아니다\" 뇌의 ‘시간 오류’가 밤잠을 깨운다
건강생활 · 문지인 · 2025.12.05 · 조회 7
찬바람 불면 유난히 혈압이 오르는 이유 “겨울철 혈관 수축은 예측 가능한 위험, 관리가 곧 예방”
건강생활 · 강세영 · 2025.12.02 · 조회 7
어릴 때 시작된 불면, 성인이 되어서도 사라지지 않는다, 흑인·히스패닉 청소년에서 더 두드러진 이유
건강생활 · 도현정 · 2025.11.26 · 조회 4
노령견의 밤중 배회·불면, 인지기능저하증 초기 증상일 수 있다
반려동물·관리 · 정다빈 · 2025.11.19 · 조회 7
찬바람 불면 더 아픈 이유 기온 떨어질 때 치질 관리에 주의하세요
질환정보 · 강세영 · 2025.10.22 · 조회 14
주 3회 이상 반복되는 불면증, 몸은 이미 위험 신호를 보내고 있다
건강생활 · 강세영 · 2025.09.11 · 조회 11
갱년기 여성, 왜 불면증에 시달릴까?
건강생활 · 강세영 · 2025.08.27 · 조회 8
열대야에 뒤척이는 밤 불면증 이기는 방법은?
건강생활 · 강세영 · 2025.07.25 · 조회 11
불면증 치료, 약보다 걷기·요가가 먼저다…최적의 운동은 ‘태극권’
연구·학술 리포트 · 이윤혜 · 2025.07.16 · 조회 8
불면증, 성인 ADHD 삶의 질 낮추는 핵심 요인일 수 있어
연구·학술 리포트 · 장소라 · 2025.07.16 · 조회 10
열대야와 우울감이 함께 온다 — 계절성 불면증과 여름철 우울증
질환정보 · 이윤혜 · 2025.07.05 · 조회 26
불면증과 폭음, 스트레스와 우울증의 복잡한 연결고리
연구·학술 리포트 · 장소라 · 2025.07.01 · 조회 54
불면증 방치하면 고혈압·심장질환 위험… 정확한 진단 위해 수면다원검사 필요
인터뷰 · 이진주 · 2025.06.30 · 조회 175
밤마다 뒤척이는 당신 불면증, 원인은 뇌의 각성 상태
건강생활 · 강세영 · 2025.05.24 · 조회 69
‘잠 못 드는 밤’이 반복된다면… 불면증, 단순 스트레스 아닌 치료 필요한 질환
질환정보 · 강세영 · 2025.04.30 · 조회 11