50대쯤 되니까 꼭 나눠두게 되는 건강 정보 몇 가지

제목만 안 믿고 식약처 한 번 더 본다는 거 진짜 좋은 습관임. 바로 효과 난다는 말은 거의 다 거름

물 한꺼번에 말고 나눠 마시는 거 따라해봐야겠어요 저는 자꾸 몰아서 마셔서 화장실만 자주 감 ㅋㅋ

괜히 바로 효과 난다는 말 의심하게 된다는 거 ㄹㅇ 나이 드니까 그런 광고 면역 생김

병원 갈 정도는 아닌데 찌뿌둥한 날 많다는 거 50대 되니까 딱 그래요ㅠㅠ 큰 데 아픈 건 아닌데 늘 어딘가 묵직함

한 정거장 먼저 내려서 걷는 거 그거 별거 아닌데 꾸준히 하면 진짜 다르더라구요