혈압 집에서 잴때마다 들쭉날쭉인데 어떤게 진짜임

나른한문어·2025.08.21 04:59·조회 312·추천 6

집에 혈압계 들였는데 아침엔 118/76 저녁엔 138/89 이렇게 차이가 큼;; 잴때마다 달라서 뭐가 내 진짜 혈압인지 모르겠음

병원가면 또 긴장해서 더 높게 나오고.. 이거 측정법이 잘못된건가 아님 원래 이렇게 변동이 큰건가

3주째 아침저녁 기록중인데 평균을 봐야되는거임?

어쩌다어른2025.08.21 06:57

잴때 5분 안정 취하고 팔 심장높이 맞추고 다리 안꼬고 해야됨 자세 틀리면 10~20 차이남 ㄹㅇ

어쩌다어른2025.08.21 18:04

자세 틀리면 10~20 차이나는거 진짜임. 다리 꼬고 재면 확 올라가더라구요

nabi2025.08.21 08:34

저녁 138은 그날 뭐했냐에 따라 다른데 꾸준히 저러면 한번 상담받아보는것도..

도토리00_2025.08.23 11:36

병원만 가면 오르는거 백의고혈압이라고 함 ㅋㅋ 집에서 잰 기록 들고가면 의사쌤이 그걸로 판단해줘요

단호박2025.08.23 21:47

혈압은 원래 하루중에도 계속 변해요 그래서 한번 값 말고 일주일 정도 같은 시간대에 재서 평균보는게 맞음

도토리00_2025.08.24 07:50

한번값 말고 일주일 평균 보는게 맞죠. 한번 높게 나왔다고 쫄 필요 없음

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