안녕하세요 보라돌이에요. 요즘 애기 키우면서 제일 많이 드는 생각이 “이게 원래 다 이런 건가?”예요. 감기 한 번 지나가면 괜찮아지겠지 싶었는데 콧물 좀 멎나 싶으면 또 기침하고, 열 한번 나면 며칠 뒤에 또 컨디션이 확 떨어지니까 제가 너무 예민한 건지 진짜 잔병치레가 잦은 건지 헷갈리더라고요. 병원은 그때그때 가고 있는데 갈 때마다 엄청 큰 문제는 아니라는 식으로 들으면 안심되면서도, 집에 오면 또 괜히 걱정이 커져요.
특히 밤에 애기가 뒤척이거나 숨소리 조금만 달라져도 저 혼자 심장이 철렁해요. 주변에서는 어린이집 가면 원래 자주 아프다고도 하고, 면역 생기는 과정일 수 있다고도 하는데, 그 말을 들어도 막상 내 아이가 계속 아프면 담담하게 넘기기가 쉽지 않네요. 저도 전에는 “애들은 원래 좀 아프면서 큰다더라” 정도로 생각했는데, 실제로 겪어보니까 부모 마음이란 게 그렇게 안 되더라고요. 조금 괜찮아졌다 싶으면 영양 챙겨야 하나, 생활 패턴을 더 바꿔야 하나, 혹시 내가 놓치는 게 있나 별생각이 다 들어요.
요즘은 그래서 무조건 뭘 더 하기보다는 기록이라도 해보려고 해요. 열 났던 날, 기침 심했던 시간, 밥 얼마나 먹었는지 적어두니까 병원 갈 때 조금은 도움이 될 수 있어요. 근데 또 한편으로는 이렇게까지 신경 쓰는 게 맞나 싶고, 제가 너무 불안이 큰 건가 싶을 때도 있어요. 다른 부모님들은 아기 잔병치레가 어느 정도까지는 흔한 일이라고 느끼셨는지, 그리고 병원 말고 집에서 컨디션 관리할 때 뭐가 좀 도움이 될 수 있었는지 궁금해요.
저처럼 자꾸 “괜찮은 건가?” 생각 많아지는 분들 계셨나요? 잔병치레 반복될 때 멘탈 관리 어떻게 하셨는지도 듣고 싶어요. 괜히 혼자 검색만 하다 보면 더 겁나서요. 너무 단정적인 답보다, 실제로 겪어보신 분들 경험담 있으면 편하게 부탁드릴게요.