3대 500 찍고부터 벌크업한다고 밥량 늘리고 웨이트도 늘렸는데 요즘따라 아침에 유독 처지는 느낌이 있어서 헬스장 형이 남성건강기능식품 하나 챙겨먹으라 함. 아연 마그네슘 들어있는 걸로 먹기 시작한 지 한 2주 됐는데 몸이 딱히 좋아진 느낌은 없고 그냥 소변 색만 좀 진해진 것 같음. 물을 원래 잘 안 마시는 편이라 그것 때문인지 아니면 이거 먹어서 그런 건지 구분이 안 감. 3대 늘리는 것보다 이런 게 더 신경 쓰이네.