안녕하세요 보라돌이에요. 요즘 아기가 계속 잔병치레를 해서 너무 마음이 쓰여요. 한 번 감기 비슷하게 지나가나 싶으면 또 콧물 나고, 며칠 괜찮다가 기침 조금씩 하고, 밤에는 코 막혀서 자주 깨고요. 열이 엄청 높게 나는 정도는 아닌데 미열처럼 왔다 갔다 할 때도 있어서 더 애매하고요. 밥도 예전보다 잘 안 먹으려고 하고, 컨디션 좋은 시간도 있는데 한번 칭얼대기 시작하면 계속 안겨 있으려고 해서 저도 같이 지치네요.
제가 집에서 해보는 건 일단 수분 자주 먹이려고 하고, 방이 너무 건조하지 않게 신경 쓰는 정도예요. 코막힘 심해 보일 때는 코 주변도 자주 닦아주고, 잘 때는 조금이라도 편하게 재워보려고 자세도 신경 쓰고 있어요. 근데 이렇게 하는 게 정말 도움이 될 수 있는 건지, 아니면 제가 놓치고 있는 생활 관리가 있는 건지 잘 모르겠어요. 괜히 집에서 버티다가 더 오래 가는 건 아닐까 싶어서 불안해져요.
특히 제일 걱정되는 건 밤이에요. 낮에는 그럭저럭 놀다가도 밤만 되면 기침하거나 뒤척이니까 저도 잠을 거의 못 자요. 병원은 필요할 때 가고 있는데, 다녀와도 집에서 며칠 관리하는 시간이 더 길다 보니까 엄마아빠들이 실제로 어떻게 버티는지가 더 궁금하더라고요. 이런 시기에 씻기는 거, 외출, 실내 온도나 습도 같은 것도 어느 정도로 맞추는 게 좋았는지 궁금해요. 먹는 양 줄었을 때는 어느 정도까지 지켜봐도 되는지도 다들 기준이 있으셨나요?
비슷하게 아기 잔병치레 자주 겪어보신 분들 계시면 생활 속에서 해보셨던 관리 팁 좀 부탁드려요. 이럴 때 바로 다시 병원 가야겠다 싶었던 신호도 같이 알려주시면 정말 도움이 될 수 있어요. 제가 너무 예민한 건지, 아니면 다들 이 시기에는 비슷하게 겪는 건지도 궁금하네요. 댓글 기다릴게요.