마라톤 목표로 달리기 시작한 직장인인데 요즘 뛰고 나면 무릎 앞쪽이 은근히 신경 쓰이네요. 제 경우엔 계단 내려갈 때 살짝 더 느껴져서 자세나 보폭을 다시 봐야 하나 고민 중입니다. 아직 심하게 아픈 건 아닌데 러닝 계속하면서 어느 정도 선에서 쉬어야 하는지 경험 있으신 분들 얘기 듣고 싶어요.