요즘 계단 내려갈때만 오른쪽 무릎이 시큰하더라구요. 올라갈땐 멀쩡한데 내려갈때 한 칸 한 칸 디딜때마다 살짝 찌릿해요. 지난주부터 그런데 평지 걸을땐 또 아무렇지도 않고..

운동을 갑자기 늘리긴 했어요. 출퇴근 만보 걷기 시작한지 3주째인데 이거 때문인가 싶기도 하고. 그냥 좀 쉬면 나아질지 아니면 봐야할 수준인지 감이 안 와요.