안녕하세요, 단풍드는중이에요. 요즘 둘째 준비하고 있는데 첫째 때랑은 또 느낌이 좀 다르네요. 괜히 더 설레기도 하는데, 한편으로는 몸이 보내는 신호 하나하나에 예민해져서 자꾸 검색하게 돼요. 최근 들어 아랫배가 묵직하게 당기는 느낌이 가끔 있고, 허리도 전보다 쉽게 뻐근해지더라고요. 피곤함도 좀 심해진 것 같고요. 큰 이상은 아닌 것 같으면서도 둘째 준비 중이라 그런지 그냥 넘기기가 쉽지 않네요.
특히 배란기쯤 되는 것 같은 시기에는 가슴이 살짝 뻐근하고 속이 울렁거리는 날도 있었어요. 첫째 때도 이랬었나 싶을 정도로 기억이 가물가물해서 더 헷갈리네요. 기분 탓일 수도 있겠지만 몸이 평소보다 붓는 느낌도 있고, 오후만 되면 졸리고 축 처져요. 이런 변화가 컨디션 영향일 수도 있고 호르몬 변화랑도 관련이 있을 수 있어서 너무 단정하면 안 되겠지만, 비슷하게 느끼셨던 분들 계신지 궁금해요.
생활에서는 일단 무리하지 않으려고 하고 있어요. 카페인은 줄이고, 물은 생각날 때마다 자주 마시고 있고요. 첫째 챙기다 보면 제 식사가 대충 넘어갈 때가 많은데, 그래서 더 규칙적으로 먹으려고 노력 중이에요. 너무 자극적인 음식 먹은 날은 속이 더 불편한 느낌이 있어서 최대한 담백하게 먹고 있어요. 잠도 진짜 중요한 것 같아서 밤에 휴대폰 보는 시간 줄이고 조금이라도 일찍 누우려고 해요. 이런 기본적인 관리가 몸 컨디션 회복에는 도움이 될 수 있어요.
혹시 둘째 준비하실 때 저처럼 아랫배 묵직함이나 피로감, 울렁거림 같은 증상 겪으셨던 분들 있으셨나요? 그냥 흔한 과정이었는지, 아니면 병원에 한번 가서 상담 받아보는 게 마음 편했는지도 궁금해요. 저는 너무 걱정만 하긴 싫은데 또 놓치고 싶지도 않아서요. 다들 어떻게 관리하셨는지 편하게 후기 좀 들려주세요.
