자연분만하고 6주 지났어요. 회복은 그럭저럭 되는 거 같은데 재채기하거나 크게 웃으면 아직 소변이 찔끔 새요. 처음엔 당황스러웠는데 알아보니 출산 후 흔한 거라고 하더라구요.

케겔운동이 좋다고 해서 하루에 몇 번씩 하는데 솔직히 제대로 하고 있는 건지 모르겠어요. 힘주는 부위가 맞나 싶기도 하고. 그래도 처음보다는 좀 나아진 거 같기도 한데 이게 시간 지나면 저절로 돌아오는 건지 아니면 적극적으로 치료를 받아야 하는 건지 궁금해요.

육아하느라 정신없는 와중에 이런 것까지 신경 써야 하니 몸이 두 개라도 모자라네요.