피곤하고 어지러워서 피검사 했더니 빈혈이라고 철분제 처방받았어요. 헤모글로빈이 9.8이라던데 정상보다 꽤 낮은 거라고요. 근데 철분제 먹으면 속이 메스껍고 변비가 너무 심해져서 못 먹겠어요.
변 색도 까맣게 나와서 처음엔 놀랐는데 원래 그렇다고는 하더라구요. 공복에 먹으면 흡수 잘 된다는데 공복엔 더 속이 뒤집어져서요. 식후에 먹어도 효과 있는 건지, 아니면 다른 제형으로 바꿔달라고 해야 하는지 고민이에요.
피곤하고 어지러워서 피검사 했더니 빈혈이라고 철분제 처방받았어요. 헤모글로빈이 9.8이라던데 정상보다 꽤 낮은 거라고요. 근데 철분제 먹으면 속이 메스껍고 변비가 너무 심해져서 못 먹겠어요.
변 색도 까맣게 나와서 처음엔 놀랐는데 원래 그렇다고는 하더라구요. 공복에 먹으면 흡수 잘 된다는데 공복엔 더 속이 뒤집어져서요. 식후에 먹어도 효과 있는 건지, 아니면 다른 제형으로 바꿔달라고 해야 하는지 고민이에요.
저도 위장장애 심해서 식후로 바꿨어요. 흡수율 조금 떨어져도 안 먹는 것보단 낫다고 선생님이 그러더라구요. 변비는 물 많이 마시고 식이섬유 챙기는 수밖에 없어요ㅠ
헤모글로빈 9.8이면 좀 낮은 편이라.. 빈혈 원인도 같이 찾아보셨어요? 여성이면 흔하지만 갑자기 빠진 거면 출혈 원인 확인이 필요하대요
철분제 종류 여러 가지라 위장 부담 적은 제형으로 바꿔달라고 하면 돼요. 저는 일반 철분제 못 먹어서 부담 덜한 걸로 바꾸고 살 만해졌어요. 비타민C랑 같이 먹으면 흡수도 좋아진대요