회사 검진에서 초음파상 지방간 나왔어요. 근데 저 술 한 달에 한두 번 마실까말까 하거든요. 의사쌤이 비알콜성이라고, 요즘 술 안 먹어도 흔하다고 하시더라구요. 탄수화물이랑 과당이 더 문제라고.

간수치(GOT/GPT)도 정상 위쪽 살짝 넘었고. 체중 7프로 정도만 빼도 지방간은 꽤 좋아진다고 해서 일단 그거 목표로 잡았어요. 약은 없고 식습관이랑 운동이 답이라는데 그게 제일 어렵죠 뭐ㅋㅋ

탄산음료랑 믹스커피 끊는 거부터 시작했는데 3주 됐고 아직 체중은 1키로 정도밖에. 갈 길이 멀다