3주째 밤 10시만 되면 편의점 가서 도시락이나 컵라면 사옴. 이게 습관이 되니까 안먹으면 입이 심심해서 잠이 안옴
지난주에 통장 봤는데 한달 편의점값만 18만원 나왔길래 좀 충격받음.. 밥값도 아니고 야식값이
끊으려고 물만 마셔봤는데 30분뒤에 또 신발 신고있는 나 발견 ㅋㅋㅋ 의지박약 인정함
3주째 밤 10시만 되면 편의점 가서 도시락이나 컵라면 사옴. 이게 습관이 되니까 안먹으면 입이 심심해서 잠이 안옴
지난주에 통장 봤는데 한달 편의점값만 18만원 나왔길래 좀 충격받음.. 밥값도 아니고 야식값이
끊으려고 물만 마셔봤는데 30분뒤에 또 신발 신고있는 나 발견 ㅋㅋㅋ 의지박약 인정함
저는 저녁을 좀 든든하게 먹으니까 밤에 덜 땡기더라구요. 점심저녁 적게먹고 야식 땡기는 패턴이면 그거부터 바꿔보는것도
저녁 든든히가 진짜 핵심임 점심저녁 굶고 밤에 폭식이 제일 안좋음
야식 끊는건 진짜 집에 먹을걸 안두는수밖에 없어요. 사러나가는 귀찮음이 의외로 크게 작용함
맞아요 집에 라면조차 안두면 귀찮아서 그냥 잠 ㅋㅋ 그게 답
18만원 ㄷㄷ 차라리 그돈으로 배달 시키는게 나을지도 ㅋㅋ

건강매거진 · 피부과

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캠핑 가서 애 벌레 물린 자리 퉁퉁 부음
자유
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애 열 또 39도 넘었는데 해열제 텀 몇시간이지?
자유
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오늘 진짜 좀 별로였음
베스트 · 건강 고민·일상
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오늘 병원 대기 꼴 보니 답 나오더라
베스트 · 자유
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