아침에 시간 없을 때 오트밀에 우유 부어서 전자레인지 1분30초 돌리고 바나나 으깨서 올려 먹어요. 처음엔 풀 끓인 맛 같아서 진짜 별로였는데 바나나 넣으니까 단맛이 돌아서 먹을만해졌어요.

꿀이나 시나몬 가루 살짝 뿌리면 더 괜찮구요. 묽은 거 싫으면 우유 양 줄이고 좀 되직하게 하는 게 나아요. 한 그릇 먹으면 점심까지 배가 든든해서 아침 거르던 습관 고치는 데 도움 됐어요.