두부 한모 깍둑썰기 해서 키친타월로 물기 좀 빼고 에어프라이어 200도에 12분 정도 돌리면 겉바속촉으로 나와요. 기름 한방울 안 쓰는데도 튀긴 것처럼 됩니다.

여기에 간장 조금에 다진마늘 쪽파 깨 넣은 양념장 찍어먹으면 밥도둑이에요. 다이어트 할 때 단백질 챙기기도 좋고 식감 때문에 안 질려서 요즘 일주일에 서너번은 해먹는 듯ㅋㅋ

물기 제대로 안 빼면 눅눅해지니까 그것만 주의하면 됩니다.