요새 재택 시작하고 하루에 컴퓨터를 거의 9시간 넘게 보는데 오후 4시쯤 되면 눈알이 뻑뻑하고 뭔가 모래 들어간 느낌이 나요. 인공눈물 넣으면 그때만 잠깐 괜찮고 또 금방 빡빡해지더라구요.
처음엔 그냥 피곤해서 그런가 했는데 3주째 계속 이러니까 좀 신경 쓰이네요. 안약을 너무 자주 넣어도 안 좋다는 얘기도 들어서 하루에 몇 번까지 괜찮은건지 모르겠어요.
요새 재택 시작하고 하루에 컴퓨터를 거의 9시간 넘게 보는데 오후 4시쯤 되면 눈알이 뻑뻑하고 뭔가 모래 들어간 느낌이 나요. 인공눈물 넣으면 그때만 잠깐 괜찮고 또 금방 빡빡해지더라구요.
처음엔 그냥 피곤해서 그런가 했는데 3주째 계속 이러니까 좀 신경 쓰이네요. 안약을 너무 자주 넣어도 안 좋다는 얘기도 들어서 하루에 몇 번까지 괜찮은건지 모르겠어요.
저도 재택하면서 똑같았는데 20분 보면 20초 먼 데 보기 이거 하니까 확실히 덜하더라구요. 처음엔 까먹어서 잘 안 됐는데 알람 맞춰놓고 했어요
20-20 그거 저도 알람맞춰야겠어요. 안그럼 까먹어서 안하게 되더라구요

건강매거진 · 피부과

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책 좀 봤다고 눈도 어깨도 다 말썽이네
안과
추천 0 · 댓글 2
인공눈물 하루에 몇 번까지 넣어도 되는지 정리해보는 중...
안과
추천 0 · 댓글 2
오늘 진짜 좀 별로였음
베스트 · 건강 고민·일상
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오늘 병원 대기 꼴 보니 답 나오더라
베스트 · 자유
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