장이 영 부실해서 유산균 3개월째 챙겨먹는 중인데 꾸준히 먹을 땐 확실히 화장실 규칙적인 느낌? 근데 며칠 깜빡하고 안 먹으면 다시 더부룩해지는 거 같기도 하고 기분탓 같기도 하고 애매함.

균종마다 맞는 게 다르다 해서 두 종류 정도 바꿔봤는데 솔직히 큰 차이는 못 느꼈음. 가격은 또 적당히 나가서 부담이 단점이긴 함.. 효과를 단정하긴 어렵고 그냥 안 먹는 것보단 낫겠지 하는 마음으로 먹는 중