매일 아침 직접 구운 빵이랑 커피 마시는 낙으로 사는데 요즘 배가 유독 빵빵하고 더부룩함. 원래 소화가 예민한 편인데 버터 많이 들어간 빵 먹은 날은 유독 심해서 반죽할 때 버터양을 줄여봤음. 다이어트약도 잠깐 고민했었는데 속이 예민해서 괜히 더 탈날까봐 일단 양 조절이랑 먹는 시간대만 바꿔보는 중. 저녁에 구운 거 야식으로 먹는 습관부터 고쳐야 할 듯.