테니스엘보
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질환 정보국가건강정보 기반
테니스엘보(외측상과염)는 팔꿈치 바깥쪽 힘줄에 반복 부하로 통증이 생기는 질환입니다.
정의
손목을 펴는 힘줄이 팔꿈치 바깥쪽에 붙는 부위에 미세 손상과 염증이 생긴 상태입니다.
원인
반복적 손목·팔 사용, 무리한 동작, 부적절한 자세 등이 원인입니다.
증상
팔꿈치 바깥쪽 통증이 물건을 들거나 손목을 쓸 때 심해집니다.
진단
진찰과 유발 검사로 진단하며 필요 시 영상 검사를 합니다.
치료
휴식·스트레칭 등 보존적 치료가 기본입니다. 통증이 지속되면 정형외과 전문의와 상담하세요.
예방·관리
무리한 반복 동작 줄이기, 스트레칭과 근력 강화, 보호대 사용이 도움이 됩니다.
본 정보는 일반적인 의학 지식를 참고한 일반적 건강정보로, 의료진의 진단·치료를 대체하지 않습니다. 증상이 있으면 의료기관을 방문하세요.