수면 질 높이기 실험하다가 의외로 만족했던 가성비 수면등 후기

2만원대로 그 정도 체감이면 가성비 인정. 주황빛이 확실히 잘 시간 같은 분위기 만들긴 하죠

타이머 없으면 귀찮다는 거 현실적이네 ㅋㅋ 켜놓고 까먹을 듯

방 분위기 자체가 바뀐다는 게 핵심인 듯. 비싼 거 안 사도 된다니 다행임

저도 야간 근무 뒤엔 빛 조절이 수면에 꽤 영향 있더라고요. 기능 많은 것보다 밝기랑 색온도만 잘 바뀌는 게 오히려 실사용 만족도가 높은 것 같아요.

저도 오래 앉아 일해서 그런지 밤에 뒤척일 때가 많은데, 이런 건 비싼 거보다 생활 패턴 바꾸는 쪽이 체감이 크더라고요. 주황빛으로 켜두면 진짜 잠드는 속도 차이 좀 났는지 궁금하네요.

저도 라식이랑 라섹 알아보면서 괜히 잠부터 잘 자야 하나 싶었는데 이런 수면등은 좀 혹하네요… 너무 밝으면 오히려 각성될까 걱정됐는데 주황빛은 확실히 덜 부담스러운지 궁금해요.

그 수면등 밝기 조절도 되나요? 너무 밝으면 또 신경 쓰여서요

저도 1형 당뇨라 잠들기 전 혈당 체크하고 나면 폰 더 보게 돼서 수면 패턴 자주 꼬였는데, 이런 조명은 확실히 도움 될 것 같아요. 2만 원대인데 체감 좋았다는 말에 괜히 솔깃하네요.

불 끄고 폰 보다 자는 게 더 깨는 느낌 ㄹㅇㅋㅋ 저도 그거 끊으려고 별짓 다 함