스쿼트할때마다 무릎에서 뚜둑뚜둑 소리남. 아프진 않은데 소리가 계속 나니까 찝찝함 계단 내려갈때도 가끔 그럼. 이거 연골 닳는 소린가 싶어서 검색하다 더 무서워짐ㅋㅋ
커뮤니티›질문운동하다 무릎에서 뚜둑 소리나는거 괜찮은건가운동하는고슴도치·2026.01.16 10:56·조회 257·추천 5스쿼트할때마다 무릎에서 뚜둑뚜둑 소리남. 아프진 않은데 소리가 계속 나니까 찝찝함계단 내려갈때도 가끔 그럼. 이거 연골 닳는 소린가 싶어서 검색하다 더 무서워짐ㅋㅋ추천 5비추천 0스크랩공유신고검증된 후기로 병원 찾기전국 79,000여 병원 · 진료시간·후기·가격까지 한 번에댓글 5개구리822026.01.18 14:20스쿼트 자세에서 무릎이 발끝보다 너무 앞으로 나가는거 아닌지 봐바. 그러면 부담 많이감♥ 2답글신고상철772026.01.18 21:38나도 똑같은데 운동 전에 무릎 충분히 풀어주니까 소리 줄더라. 워밍업 대충하면 더 심함♥ 2답글신고군고구마02026.01.18 23:20워밍업 대충하면 더 심한거 ㄹㅇ 풀고하니까 확실히 덜함♥ 1신고헬창고릴라2026.01.18 21:43통증 없으면 대부분 관절 안에 기포 터지는 소리라 괜찮음. 아프면서 소리나면 그때가 문제임♥ 1답글신고마카롱72026.01.19 06:26통증 없으면 괜찮다는거 안심되네요 아프진 않고 소리만 나서요♥ 2신고댓글을 남기려면 로그인이 필요합니다로그인가입◀ 이전술 거의 안 마시는데 지방간, 탄수화물 때문인가다음 ▶코막힘 때문에 밤에 잠 자꾸 깸목록글쓰기당신을 위한 추천 콘텐츠건강매거진 · 안과눈을 오래 감고 있으면 눈꺼풀 안쪽이 까끌까끌하다면 확인할 것AD건강매거진모니터 앞에서 눈이 시큰거린다면, 결막염 신호일 수 있습니다AD건강매거진 · 이비인후과함백역 어지럼증, 약물치료와 시술 중 무엇이 먼저일까AD