커뮤니티›질문요즘 11시에 누워도 1시까지 잠 안옴12377·2025.08.19 09:42·조회 314·추천 5한달 넘게 그럼.. 분명 피곤한데 누우면 정신이 말똥말똥해짐 폰 안보고 불도 다 껐는데도낮잠도 안자고 카페인도 오후엔 끊었는데 이러니까 진짜 답답하다추천 5비추천 0스크랩공유신고검증된 후기로 병원 찾기전국 79,000여 병원 · 진료시간·후기·가격까지 한 번에댓글 6오디2025.08.20 01:26혹시 저녁에 운동하면 그것때문일수도 있음 나는 운동시간 낮으로 옮기니까 좀 나아짐♥ 2답글신고손주보는할머니2025.08.20 03:31말똥말똥한 그 느낌 진짜 짜증남 ㅠㅠ 나만 그런거 아니구나♥ 1답글신고예민한당근2025.08.21 08:30저도 작년에 그랬는데 자려고 누워서 시계 자꾸 확인하는게 더 악순환이더라구요 차라리 잠 안오면 일어나서 책 좀 보다 다시 눕는게 나았음♥ 1답글신고123772025.08.22 00:34시계 확인하는거 나도 이게 제일 문제인듯.. 1시 됐네 하고 더 깸 ㅠ♥ 2신고한강노을2025.08.21 08:47한달이면 좀 길게 가는편이네.. 햇빛 아침에 좀 쐬면 밤에 졸리다는 얘기 있던데 그거라도 해보는중♥ 0답글신고한강노을2025.08.22 00:22아침 햇빛 쐬는거 효과 있어요 나도 출근길에 일부러 좀 걷는데 밤에 졸림이 빨라짐♥ 2신고댓글을 남기려면 로그인이 필요합니다로그인가입◀ 이전공복에 커피 마시면 속쓰린데 다들 어케 버팀다음 ▶강남 쪽 일요일에 여는 내과 어디 있음?목록글쓰기질문 다른 글숨쉬기 연습하다 가슴 한쪽이 들어가 보여서 흉곽기형 진단 받아야 하나 고민됨2시간 전뇌하수체기능저하증 치료 된다는 영양제 광고 보고 성분표부터 뒤져봤다3시간 전남친 보러 가는 날마다 추워서 벌벌 떨길래 찾아본 저체온증 증상 대처..[2]3시간 전엄마 항암화학요법 말초신경병증 손발 저림 이거 시간 지나면 괜찮아지는거야?[4]4시간 전요즘 계속 기운없고 춥기만 한데 이거 뇌하수체기능저하증 증상인가?[1]4시간 전강아지 보내고 나서 계속 기운이 없는데 이거 뇌하수체기능저하증 진단 받아야 되는 걸까...[5]4시간 전저체온증 증상 아기라고 올라온 글 보고 왔는데 이거 좀 뇌피셜 아니냐[5]4시간 전시력 더 나빠진 거 보고 굴절이상 치료까지 알아보게 됐어[8]5시간 전아빠 간이식수술 후유증이 이 정도로 식욕까지 떨어뜨리는 건지..5시간 전저체온증 증상 원인 모르고 자전거 타다 집에 와서도 한참을 떨었어요[1]5시간 전간경변증 간경화증 차이, 그냥 같은 말인 거 아니었나?[1]5시간 전저녁에 겨우 자전거 타면서도 애 말 트는 게 느려서 언어장애 증상인가 계속 신경쓰임12시간 전질문 전체 보기 →지금 뜨는 글1비염 때문에 코밑 다 벗겨지는데 이거 왜 그런거지?[3]2비염 때문에 코 안에 뭐 지지는거 받음[5]3이빨 썩어놓고 지 탓 아니라고 우기는 애들 진짜 웃기다[2]4야식 먹고 자려는데 더부룩하면 소화제 먹어도 되나[3]5생리 일주일째 안 끝나는데 이거 정상인가요[5]당신을 위한 추천 콘텐츠건강매거진 · 이비인후과분당 메니에르병, 연령마다 다르게 나타나는 신호AD건강 정보 볼 때 어디까지 믿고 참고하시나요?커뮤니티 · 정보·꿀팁건강 정보 볼 때 어디까지 믿고 참고하시나요?AD건강매거진 · 이비인후과망우역 비염, 코막힘이 2주 넘게 이어진다면 보는 신호AD