집 비울때 보일러를 외출로 돌려놓는게 나은지 아니면 그냥 18도 정도로 낮춰놓는게 나은지 항상 헷갈림

외출 돌려놓으면 동파방지만 되고 들어와서 다시 데우는데 가스 더 먹는다는 말도 있고 그냥 낮은온도 유지가 낫다는 말도 있고. 하루종일 나가있는날 기준으로 뭐가 정답임?