내시경 앞두고 괜히 별생각 다 드는 요즘이에요

안녕하세요, 바닐라라떼예요. 요즘 진짜 별생각이 다 들어서 글 한번 남겨봐요. 곧 내시경 앞두고 있는데 원래도 겁이 많은 편이라 그런지 날짜 가까워질수록 괜히 더 긴장되네요. 아직 검사도 안 했는데 머릿속으로는 이미 혼자 다 끝낸 느낌이고, 별거 아닌 몸 느낌도 자꾸 크게 받아들이게 돼요. 평소엔 그냥 넘겼을 것들도 요즘은 “이게 뭐지?” 싶어서 신경 쓰이고, 괜히 검색했다가 더 무서워지고 그러네요.

주변에서는 금방 끝난다, 생각보다 별거 아니다 이런 얘기도 많이 해주는데, 그 말이 위로가 되면서도 막상 제 차례라고 생각하면 또 심장이 쫄깃해져요. 특히 검사 전에 준비하는 과정이랑 결과 기다리는 시간이 제일 떨릴 것 같아요. 아프다기보다 제가 겁이 많아서 그 분위기 자체를 무서워하는 타입이라, 병원 냄새나 대기실 같은 것만 생각해도 괜히 기분이 싱숭생숭해지네요. 요즘 드는 생각이 딱 “아무 일 아니면 좋겠다” 이거 하나예요.

또 한편으로는 이렇게라도 확인해보는 게 마음에는 도움이 될 수 있겠다 싶기도 해요. 계속 모르는 상태로 걱정만 키우는 것보다는, 결과가 어떻든 한번 체크해보는 게 오히려 덜 불안할 수도 있잖아요. 근데 사람 마음이 참 이상한 게, 이성적으로는 그렇게 생각하면서도 감정은 또 따로 가더라고요. 별일 없을 거라고 믿고 싶은데 자꾸 최악의 경우를 상상하게 돼서 요즘은 괜히 혼자 멍해질 때가 많아요.

혹시 저처럼 겁 많은 분들도 내시경 받아보신 적 있나요? 검사 전에 마음 좀 덜 떨리게 하는 방법 있으면 듣고 싶어요. 그리고 끝나고 나서 “생각보다 괜찮았다” 싶은 포인트가 있었는지도 궁금해요. 너무 유난 떠는 것 같아서 어디 말하기도 좀 그랬는데, 여기서는 비슷한 분들 있을 것 같아서 적어봤어요. 저처럼 요즘 별생각 많아진 분들 계시면 같이 얘기해요.