건강은 미리 챙겨야 한다는 말이 이제야 와닿네요

저도 아이 생기고 나서는 몸이 예전처럼 제 것만은 아니라는 생각이 들더라고요. 검진 결과 기다릴 때 괜히 마음 쓰이는 것도 정말 공감돼서, 요즘은 식사랑 수면부터 기록해보면서 관리하고 있어요.

저도 허리 한 번 아프고 나서야 건강은 버티는 게 아니라 미리 챙겨야 하는 거구나 싶었어요. 아이 키우면서는 더더욱 내가 안 아픈 게 진짜 중요하더라고요.

내가 아프면 집안이 흔들린다는 거 부모 되고 제일 크게 느낀 부분이에요ㅠㅠ 애 핑계로 미루다가 검진을 못챙기게 되더라구요

거창한 결심보다 꾸준함이 어렵다는 말 맞아요. 저도 계단 타기 시작했는데 사흘 가다 또 엘베 탐..ㅠ

저도 갱년기 오고 나서는 예전처럼 버티는 게 안 되더라고요. 아프면 나만 힘든 게 아니라 집안 전체가 흔들리는 느낌이라, 미리 챙겨야 한다는 말이 진짜 실감나요.

검진 기다릴 때 그 별생각 다 드는 거 ㄹㅇ 검색하면 더 무서워지고

결과 큰 문제 없으셨다니 다행이네요. 야식이랑 커피로 버틴 거 찔리는 거 너무 공감ㅋㅋ