역류성식도염 오래 겪다 보니 요즘 별생각이 다 들어요

역식 만성으로 가면 진짜 눕는 각도까지 신경 쓰게 됨 ㅋㅋ

저도 한동안 밤마다 이러다 퇴근하고도 몸 눈치만 보게 되더라고요. 증상 기준이 들쭉날쭉한 게 제일 사람 지치게 하는데 글 보니까 그 답답함이 너무 공감돼요.

저도 요즘 백내장 수술 앞두고 예민한데, 글 보니까 밤에 누울 때 신경 쓰이는 그 마음이 너무 이해돼요. 혹시 베개 높이 조금 올리면 좀 덜하셨는지도 궁금하네요.

커피 끊었더니 좀 낫던데 그게 또 끊기가 힘듦 ㅋㅋ

나는 저녁 일찍 먹고 바로 안 눕는 거만 지켜도 새벽에 안 깨더라 사람마다 다르겠지만

안 흔들리고 편하게만 지냈으면 하는 그 마음 너무 알겠음..

약 끊으면 또 도지는 거 그거 무한루프 아님? 나도 그 단계라 답답함

먹는 거 눕는 거 하나하나 신경 쓰이는 거 음슴 ㄹㅇ 그 지침이 제일 큼