몇 달 전부터 새벽 두세시쯤 되면 눈이 저절로 떠져요. 화장실 갈 일도 없는데 그냥 잠이 뚝 끊기고 다시 잠들려면 한참 걸려요. 낮에 딱히 스트레스 받는 일도 없고 정년도 얼마 안 남아서 마음은 편한 편인데, 몸이 먼저 신호를 보내나 싶기도 해요. 그런 날 아침엔 확실히 몸이 무겁고 오후 되면 꾸벅꾸벅 졸려요. 요즘은 저녁마다 동네 한 바퀴씩 걷고 있는데 그게 효과가 있는 건지는 아직 잘 모르겠고, 이러다 정년까지 체력이 버텨줄지 그것도 좀 걱정되네요.
새벽 두세시만 되면 눈이 번쩍 뜨이는데 이거 왜 이럴까요?
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