대학원 다니면서 제일 무서운 게 배 아픈 타이밍이 됐어요

진짜 공감돼요… 저도 중요한 일정만 있으면 몸이 먼저 반응해서 더 불안해지더라고요. 배 아픈 것도 힘든데 그 타이밍 눈치 보는 게 제일 지치는 것 같아요.

발표나 면담 있는 날 몸이 먼저 반응한다는 거 과민성대장 있는 사람은 다 알아요ㅠ 아픈 것보다 타이밍이 제일 억울하다는 말 백번 공감

세미나 직전에 그러면 진짜 그날 집중 끝나죠;; 화장실 위치부터 보는 거 저도 습관됐어요

이렇게까지 준비해야 하나 현타 오는 거 알아요 근데 화장실 미리 봐두는 게 그날 마음 한결 편하게 해주긴 하더라구요

진짜 그 타이밍 공포 뭔지 알아요ㅠㅠ 저도 진료 길어지거나 환자 몰릴 때 배가 더 예민해져서 식은땀 나거든요… 혹시 세미나 있는 날만 따로 챙겨두는 루틴 같은 건 생기셨어요?

커피 줄였는데도 어떤 날은 멀쩡하고 어떤 날은 터지는 거 그 변수 못 잡는 게 제일 빡침

저도 요즘 어지럼증 검사 다니면서 긴장하면 몸이 먼저 반응하는 느낌이라 너무 공감돼요. 혹시 발표나 외출 전에 미리 챙겨두면 좀 덜한 루틴 같은 거 있으셨을까요?