한 달 전부터 왼쪽 엉덩이 깊은 데서 시작해서 허벅지 뒤로 종아리까지 찌릿하게 타고 내려가요. 특히 오래 앉았다 일어날 때나 양말 신으려고 허리 숙일 때 심하고. 좌골신경통이라고 하던데 결국 허리디스크가 신경 눌러서 그런 거라고요

정형외과에서 약 처방받고 물리치료 받는 중인데 신경주사(경막외 주사? 그런 거)를 권하더라구요. 한 번 맞으면 확 좋아진다는 사람도 있고 그때뿐이라는 사람도 있어서 맞아야 하나 고민이에요. 그리고 이거 운동을 해야 낫는지 쉬어야 낫는지도 헷갈려서요