재택근무 하면서 노트북 화면 내려다보는 자세로 1년 넘게 일했더니 목이랑 어깨가 늘 뻐근했는데, 요즘은 왼쪽 팔이 찌릿찌릿 저려요. 손끝까지 내려올 때도 있어요.

거북목 교정 베개 사서 써봐도 큰 차이 없고, 모니터 받침대 올려서 눈높이 맞춰봐도 이미 시작된 저림은 안 가시네요. 목디스크면 거북목부터 고쳐야 한다는데 자세 교정이 이렇게 어려울 줄 몰랐어요. 일하다 보면 또 어느새 목 빼고 있던데요.