병원 다녀왔는데 숫자만 더 늘어남

지방간 조금에 약 단계는 아니다 이 구간이 제일 빡침 ㅋㅋ 차라리 약 주면 마음이라도 편할 텐데

경증 지방간은 체중 5~7%만 줄여도 간수치 떨어지는 경우 많아요. 혈당이랑 같이 걸리신 거면 식후 걷기랑 야식 줄이는 게 둘 다 잡는 데 도움 돼요. 그래도 추이는 직접 보는 게..

기록 다시 시작했다는 거 보니 그래도 잘 가고 계신 듯.. 저도 혈당 걸리고 나서 체중이랑 수면 적기 시작했어요

완전 정상도 아니고 관리 들어가는 것도 아니고 그 애매함이 제일 신경 쓰이는 거 너무 알 것 같아요

간수치 또 걸렸다는 거 보고 깜놀.. 저도 작년에 비슷해서 술부터 줄였더니 다음 검사 때 좀 내려왔어요 사람마다 다르겠지만

초음파 보면서 아무 말 안 할 때 그 정적 진짜 사람 쫄리게 하죠ㅠㅠ 저도 그때 별생각 다 들었어요