요즘 자다가 새벽에 땀 훅 나서 한 번 깨면 끝이네요. 선풍기 틀면 춥고 끄면 또 열 올라오고... 낮에는 괜히 가슴 두근거릴 때도 있어서 내과 갔다 왔어요. 큰 이상은 없다는데 그 말 들으면 또 좀 허무함 ..
커피 줄여보라길래 오전 한 잔만 마시는데 그것도 입이 심심해서 혼남. 괜히 예민해져서 집안일 하다가도 버럭할 때 있고, 그래서 요즘은 저녁 먹고 동네 한 바퀴만 돕니다. 대전은 저녁 바람 불면 그나마 살겠더라구요ㅋㅋ
이거 나이탓만은 아닌듯
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댓글 7
카페모카2025.04.29 00:43
증상만 보면 갱년기 때 흔히 겪는 패턴이랑 꽤 비슷해 보여요. 수면 깨지고 열감·두근거림까지 같이 오면 컨디션이 확 무너지니까, 너무 버티지만 마시고 한 번 진료 보면서 다른 원인도 같이 체크해보시는 게 마음 편하실 거예요.
감자전2025.04.29 11:42
내과서 이상없다 소리 들으면 다행인데 한편으론 그럼 이 두근거림은 뭔데 싶어서 더 답답하더라구요
느긋느긋2025.04.29 19:10
이상없다는데 두근거림은 남아있으면 더 답답하긴 하더라구요 마음은 좀 놓이는데
비오는날인생2025.04.30 00:17
저도 새벽에 등에 땀 차서 깨면 그 뒤로 잠이 안 와요.. 선풍기 끄면 또 후끈해지고 진짜 그 반복ㅠㅠ
불면증인생2025.04.30 15:21
새벽에 땀 차서 깨면 그 뒤로 못 자는 거 너무 똑같네요.. 그 반복이 진짜 사람 지치게 함
다오2025.04.30 11:02
헉 글만 봐도 얼마나 불편할지 느껴진다 ㅠㅠ 저도 몸 컨디션 한 번 무너지면 진짜 일상 다 흔들리던데, 너무 참지 말고 병원 가서 한 번 체크해보는 게 마음 편할 것 같아!
심야영화2025.05.01 08:22
저도 양압기 쓰면서 수면 상태 신경 많이 보는데, 자고 일어나도 안 개운하고 자꾸 깨면 몸이 더 예민해지더라고요. 주기 변화까지 있으면 한 번 진료 보면서 같이 체크해보시는 게 마음이 좀 놓이실 것 같아요.