혈압약 먹고 제일 먼저 달라진 게

머리 묵직하고 조이던 게 줄었다는 거 듣고 좀 찔리네요. 저도 그게 그냥 피곤한 줄 알고 넘기는 중이라..

한번 먹으면 평생인가 그 찝찝함 똑같이 겪음ㅋㅋ 근데 안 먹고 버티는 게 더 손해라고 하더라구요

짠 거 먹으면 약 먹어도 바로 티 난다는 거 맞아요. 나트륨이 물 잡아둬서 그날은 수치도 붓기도 올라가더라구요

저도 피곤함은 그냥 넘기기 쉬운데 막상 수치랑 생활습관 같이 짚어보면 이유가 보이더라고요. 정기적으로 체크해두면 괜한 불안도 줄어서 진짜 마음이 좀 놓여요.

빈속에 먹고 벌떡 일어나서 휘청한 거 저도 있었음... 그 뒤로 머리맡에 물 두고 천천히 일어나는 중

시간 맞춰 먹는 거 은근 어렵죠. 저는 매번 깜빡해서 폰 알람 맞춰두니까 그나마 일정해짐