요즘 거울 볼 때마다 이마가 자꾸 저한테 확장 공사 들어간다고 통보하는 느낌이라 좀 심란하네요. 원래는 머리 감고 대충 말리고 끝이었는데, 이제는 배수구에 모인 머리카락 개수까지 세고 있어요. 진짜 웃긴 게 예전엔 바닥에 머리카락 떨어져 있어도 “아 내 건가?” 하고 넘겼는데, 지금은 한 올만 보여도 CSI처럼 추적하게 되더라고요. 제가 너무 호들갑인 건지, 아니면 다들 초반엔 원래 이 모드로 들어가는 건지 궁금해서 글 써봐요.
아직 누가 봐도 심한 정도는 아닌 것 같은데, 사진 찍을 때 정수리 쪽 조명 받으면 괜히 심장이 철렁해요. 특히 머리 젖었을 때 두피가 좀 더 비쳐 보이면 그날은 기분이 하루 종일 출렁거립니다. 그래서 샴푸도 이것저것 찾아보고, 잠도 좀 일찍 자보려고 하고, 먹는 것도 신경 써보는 중인데 이런 생활관리들이 초반엔 도움이 될 수 있어요 수준인지, 아니면 솔직히 체감은 별로 없는지도 궁금하네요.
그리고 제일 헷갈리는 게요. 다들 “초기에 관리하는 게 중요하다” 하잖아요. 근데 그 초기라는 게 정확히 어느 타이밍인지 모르겠어요. 머리 빠지는 양이 좀 늘었다 싶을 때부터인지, 아니면 헤어라인이나 정수리 변화가 사진으로 보일 때부터인지. 제가 지금 병원 가기엔 너무 이른 건가 싶다가도, 괜히 늦었다가 나중에 “그때 갈걸” 모드 될까 봐 살짝 쫄립니다. 탈모는 기다려준다는 말이 없어서 더 무섭네요. 얘는 친구비도 안 냈는데 왜 자꾸 제 삶에 깊게 들어오는지 모르겠어요.
혹시 여기 계신 분들은 초반에 어떤 신호 보고 아, 이건 관리해야겠다 싶었는지 알려주실 수 있나요? 생활습관 바꾼 거, 병원 상담 받아본 시점, 괜히 더 신경 쓰게 되는 부분 같은 거요. 너무 겁주시는 건 제가 이미 셀프로 충분히 하고 있어서 괜찮고요. 현실적인 경험담 위주로 들으면 좀 마음이 놓일 것 같아요. 저처럼 아직 “설마 아니겠지”와 “망했다” 사이에서 줄타기하는 분들 얘기 궁금합니다.