요즘은 앉아 있는 시간만 줄여도 좋겠다는 생각이 듦

불편한 거 티 안 내는 데 신경 쓴다는 말이 너무 와닿네.. 그게 또 피곤한 일이지

오래 앉아 있는 날 불편감이 더 도드라지는 분들 꽤 계시더라고요. 너무 참기만 하기보다 한 시간에 한 번씩 자세만 살짝 바꿔도 덜 힘든 편이니, 주말에 나아지는 패턴도 같이 한번 기록해보시면 도움 될 것 같아요.

주말엔 좀 괜찮다가 월요일 되면 다시 그러는 거 진짜 사이클임 ㅋㅋ

저는 한 시간에 한 번씩 일어나서 물 뜨러 가는 핑계로 좀 움직이니까 퇴근 때 덜하긴 했어요

오래 앉아 있다 퇴근할 때쯤 더 심한 거 저랑 똑같네요.. 의자에서 자세만 계속 바꾸게 됨ㅠ