주말에 늦잠 자도 더 피곤한 이유가 뭘까요

머리 멍한 거 너무 공감 차라리 일찍 일어나서 낮잠 짧게 자는 게 덜 피곤하더라구요

한두시간 차이까진 괜찮은데 오후까지 자면 그날 밤에 또 잠 안 옴 악순환

평소랑 비슷하게 일어나는 게 낫다는 거 아는데 그게 안 됨 ㅋㅋ 이불의 마력

몰아자면 더 피곤한 거 리듬 깨져서 맞대요 나도 주말에 늦잠자면 월요일 더 죽음