한달째 아침마다 뒷목이랑 어깨가 돌처럼 굳어서 깸 자세 문제인가 싶어서 베개 두개 겹쳐도 보고 빼도 보고 했는데 그대로임

낮엔 좀 풀리는데 밤에 자고 나면 또 똑같음 옆으로 자는 습관때문인가 싶기도 하고

찜질팩 대고 자봤는데 식으면 또 굳고 ㅠㅠ 베개를 바꿔야하나 매트리스가 문제인가 둘다인가 고민됨

요즘 추워져서 어깨 움츠리고 자서 그런가 싶기도 함