요즘 드는 생각이 뭐냐면, 사람 스트레스가 꼭 큰일에서만 오는 건 아닌 것 같다는 거예요. 남들이 보기엔 진짜 별거 아닐 수도 있는데, 편도결석 한 번 신경 쓰이기 시작하니까 은근히 하루 종일 사람을 잡네요. 목에 뭔가 걸린 느낌이 애매하게 남아 있을 때도 있고, 입냄새 신경 쓰일까 봐 괜히 말할 때 거리 두게 되고, 양치하고 가글해도 개운하지 않으면 기분이 확 가라앉아요. 솔직히 이거 겪어본 사람 아니면 왜 이렇게 예민하냐 싶을 수도 있는데, 당사자는 진짜 피곤합니다.
저는 원래 그냥 목만 좀 답답한가 보다 했는데, 한 번 눈에 보이고 나서는 그다음부터는 자꾸 신경이 가더라고요. 거울 보면서 확인하게 되고, 괜히 기침도 해보고, 물도 더 마셔보고. 근데 또 너무 집착하면 목만 더 자극하는 느낌이라 그것도 짜증나요. 인터넷 찾아보면 별 얘기 다 나오는데, 뭘 믿어야 하나 싶고요. 무조건 심각하게 볼 건 아닌 것 같아도 계속 반복되면 생활 질이 은근 떨어지는 건 맞는 듯해요.
그래서 요즘은 예전처럼 대충 넘기지 말고, 생활습관이랑 목 관리 쪽을 좀 신경 써야 하나 싶어요. 물 자주 마시고, 너무 세게 건드리지 말고, 입안 관리도 꾸준히 하면 조금 도움이 될 수 있어요 정도로 생각 중입니다. 근데 이것도 사람마다 차이가 있는 것 같아서, 괜히 혼자 이것저것 건드리다가 더 예민해질까 봐 그건 또 겁나요. 별거 아닌데 별거가 되는 느낌, 딱 그 상태예요.
혹시 여기서도 편도결석 자주 생기는 사람 있나요? 다들 그냥 참고 사는지, 아니면 병원 가서 상담받아보니 좀 도움 될 만한 얘기 들었는지 궁금하네요. 솔직히 저는 요즘 이거 때문에 “나이 먹을수록 몸에서 자잘하게 스트레스 주는 게 늘어나는구나” 이런 생각까지 듭니다. 별것 아닌 척하기엔 은근 불편하고, 그렇다고 어디 가서 진지하게 하소연하기도 애매한 문제라 더 그렇네요.