건조증 오래 앓으면서 이것저것 써본 거 정리해봐요. 약국 가면 종류가 너무 많아서 처음엔 뭘 골라야 할지 막막하더라구요.

일단 하루에 네다섯 번 넘게 넣을 거면 방부제 없는 일회용을 쓰는 게 좋아요. 통에 든 건 방부제가 들어가서 자주 넣으면 오히려 눈에 자극이 될 수 있다고 해서요. 한 번 따면 그날 안에 쓰고 버리는 게 원칙이래요.

점도도 차이가 있는데 묽은 건 자주 넣어야 하고 시야 안 흐려서 일할 때 편하고, 점도 높은 젤 타입은 오래가는 대신 넣고 나면 잠깐 뿌예져요. 저는 낮엔 묽은 거 자고 전엔 젤 넣는 식으로 나눠 써요.

참고로 인공눈물도 안 들으면 건조증 원인이 따로 있을 수 있어서 마이봄샘 막힌 거나 다른 문제는 안과 검사받아야 하더라구요. 3개월 넘게 좋아질 기미 없으면 그냥 검사받는 게 빨라요.