환절기만 되면 목이 칼칼

저는 환절기엔 마스크 쓰고 자요ㅋㅋ 처음엔 답답한데 익숙해지면 목 훨씬 덜 아픔

자기 전에 물 한 컵 머리맡에 두고 자요. 입 벌리고 자는 습관 있으면 그것도 목 마르는 원인이래요